منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ابن فرحات

منتدى دينى ورياضى وتعليمى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فرصه تقدر تبقى مشرف على اى منتدى انت عوزه لو ساهمت معانا بمواضيع جديده
بخيل يوم مات لقوا وصيته ( انا متسبح لا تغسلوني )
بخيل اخذ ولده الى السوبر ماركت، اخذ الولد بسكوت وشوكلاته قال يابابا احبه قال الاب بوسه ورجعه.
مكتب النور لتحفيظ القران الكريم بقرية سحيم
تم افتتاح لجنة الجمعيه الشرعيه بقرية سحيم بمنزل الاستاذ ماهر يونس
تم تجديد روابط تحميل شرح التجويد والقرءات للشيخ عبد العزيز فرحات

 

 هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 626
نقاط : 1869
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟   هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟ I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 12:33 pm

سأل قارئ: سمعت عن رجيم التمر والحليب "سبع تمرات وكوب حليب" ثلاث مرات فى
اليوم، فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أية أضرار سلبية على
الجسم؟.

تجيب عن هذا التساؤل دكتورة "منى رادا ميس"، أخصائى تغذية وشيخوخة، قائلة:
إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنها تفتقر إلى
الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم، وذلك على الرغم من أن
السبع تمرات تعادل ثلاث حبات ونصف من الفاكهة، وثلاثة أكواب من الحليب
تعتبر وجبة غذائية كاملة، لكن لا أنصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم
أكثر من ثلاثة أيام، ثم العودة مرة أخرى إلى النظام الغذائى المتبع من
قبل، حتى لا يؤثر على الحالة الصحية بالسلب.

وتنصح "راداميس" القارئ إذا كان فى احتياج إلى نظام غذائى صحى، يساعده فى
التخلص من الدهون، وعمل رجيم صحى سليم، دون أن يعود عليه بأثر سلبى، فلا بد
أن يقوم باستشارة طبيب متخصص فى العلاج الطبيعى والتخسيس، حتى يصف له ما
يناسب حالته، لأن التشخيص يختلف من حالة إلى أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibnfrahat.forumegypt.net
 
هل رجيم "البلح والتمر" نظام غذائى متكامل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كورس متكامل لشرح جوانت الرخصة الدولية لقيادة الحاسب الألى icdl باللغة العربية شرح وافى لكل برنامج تحميل مباشر على أكثر من سيرفر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابن فرحات  :: منتدى استقبال الاعضاء والزائرين :: منتدى الصحه اسئلة واجابه-
انتقل الى: