منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ابن فرحات

منتدى دينى ورياضى وتعليمى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فرصه تقدر تبقى مشرف على اى منتدى انت عوزه لو ساهمت معانا بمواضيع جديده
بخيل يوم مات لقوا وصيته ( انا متسبح لا تغسلوني )
بخيل اخذ ولده الى السوبر ماركت، اخذ الولد بسكوت وشوكلاته قال يابابا احبه قال الاب بوسه ورجعه.
مكتب النور لتحفيظ القران الكريم بقرية سحيم
تم افتتاح لجنة الجمعيه الشرعيه بقرية سحيم بمنزل الاستاذ ماهر يونس
تم تجديد روابط تحميل شرح التجويد والقرءات للشيخ عبد العزيز فرحات

 

 كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 626
نقاط : 1869
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟   كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟ I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 7:47 am

كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟ S620081619430

صورة أرشيفية



كتبت شرويت ماهر


كيف من الممكن أن تجعلى طفلك يأكل الفواكه والخضروات؟ وهل من
الجيد لطفلك أن يأخذ مكمل فيتامينى ويأكل أى شىء هو يريده، أو أن يأكل فقط
خمسة أطعمة، مثل: الدجاج والبطاطس المقلية وعصير التفاح والحبوب واللبن.

ذكر موقع "parent dish" أن الأطفال يتعلمون عاداتهم وسلوكهم ومعتقداتهم من
والديهم، ومن يقدم لهم الرعاية، وهذا يشمل استعدادهم لتجربة طعام جديد
وصحى، وفى شهر التغذية الوطنى شجعت الجمعية الأمريكية للتغذية الآباء على
تعليم أبنائهم كيفية تقدير الطعام، والتمتع بأكل صحى.

وهذا بعض ما يحدث: يقدم الآباء عصير التفاح للطفل، ويحبه الطفل ويأكل
الوجبة كاملة، وفى الأسبوع التالى يقدم الكمثرى فيتذوقها الطفل ويرفضها،
ولا يقوم الآباء بمقاومته ويعتقد أنها لا تعجبه، لذلك لا يتم تقديمها
للطفل مرة أخرى، مما يجعل الطفل يتناول فقط عصير التفاح.

من المؤكد أن تذوق نوع جديد من الطعام قد يحتاج إلى مرات عديدة لتذوقه،
فبعض الأطعمة تتطلب أكثر من مرة لتذوقها، وبعض الأطعمة الأخرى لا يمكن
تقبلها، وأهم شىء ممكن أن يفعله الوالدان أن يقدموا الطعام الجديد للأطفال
أكثر من مرة فى بداية نشأة الطفل، ويتطلب تناول طعام جديد وقتاً أطول
عندما يكون الطفل أصغر سنا.

وهذه بعض النصائح عند تقديم طعام جديد لطفلك:

- عندما يصل الطفل الرضيع لمرحلة تجربة طعام جديد يجب تقديم الطعام كل
بضعة أيام لنرى هل يوجد أى رد فعل أو حساسية، وعندما يصل سن الطفل لسنة
يكون لديه نظام غذائى متنوع يشمل الفواكه والخضروات والحبوب والمواد
الغذائية البروتينية، بما فى ذلك الفاصوليا واللحوم اللينة والزبادى.

- يجب تجنب إعطاء الطفل الجبنة واللبن والعصير، قبل تناول وجبة الطعام عندما يصل الطفل لمرحلة الأكل المستقل.

- يجب أن يرى الطفل والديه وهم يجربون أطعمة جديدة، حيث إن الأطفال مقلدون
لذلك يجب أن يكون الوالدان نموذجاً للطفل فى تجربة الأشياء الكثيرة، حيث
قد تكون فرصة جيدة للطفل لتناول طعام جديد أيضا.

- أهم خطوة لمساعدة الطفل لتذوق أطعمة جديدة هى التأكد من أنهم شعروا
بالجوع فى وقت تناول الوجبة، من خلال وقف تناول الوجبات الخفيفة على الأقل
قبل تناول الوجبة الأساسية بساعة أو ساعتين حتى للأطفال الأكبر سنا.

- إذا كان الطفل من الصعب أرضائه، فيجب التوقف عن وصفه بذلك، وتناول الطعام الأكثر تغذية مع الطفل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibnfrahat.forumegypt.net
 
كيف تساعدى طفلك للحصول على أغذية جديدة ومفيدة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تجعل طفلك يحب الرياضيات
» الشيخ محمد على الطاروطى عدد التلاوات 97 تلاوة بحلة جديدة
» لشيخ محمد الليثى عدد التلاوات 1359 تلاوة بحلة جديدة
» المتصفح العملاق " Mozilla Firefox 3.6.18 " فى اخر إصداراته - بتحديثات جديدة ومميزة ، على سيرفرات متعددة
» ابدأ صفحه جديدة مع الله.......فى خير ايام الله (هااااااام جدااااا)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابن فرحات  :: منتدى استقبال الاعضاء والزائرين :: منتدى الصحه اسئلة واجابه-
انتقل الى: