منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره .
اهلا بكم فى منتدى ابن فرحات ونتمنى لكم بقضاء امتع الاوقات
مع تحيات المدير العام
وشكرا
منتدى ابن فرحات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ابن فرحات

منتدى دينى ورياضى وتعليمى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فرصه تقدر تبقى مشرف على اى منتدى انت عوزه لو ساهمت معانا بمواضيع جديده
بخيل يوم مات لقوا وصيته ( انا متسبح لا تغسلوني )
بخيل اخذ ولده الى السوبر ماركت، اخذ الولد بسكوت وشوكلاته قال يابابا احبه قال الاب بوسه ورجعه.
مكتب النور لتحفيظ القران الكريم بقرية سحيم
تم افتتاح لجنة الجمعيه الشرعيه بقرية سحيم بمنزل الاستاذ ماهر يونس
تم تجديد روابط تحميل شرح التجويد والقرءات للشيخ عبد العزيز فرحات

 

 هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 626
نقاط : 1869
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟   هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟ I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 4:52 pm

هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟ S520102522346

الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب



كتبت سحر الشيمى


أرسل القارئ مصطفى أحمد يقول، هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية ويرفع من خطر الإصابة بالجلطات؟

يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب،
قائلاً: أكدت دراسة علمية أن نقص ساعات النوم قد يسبب أزمات قلبية ويرفع
خطر الإصابة بالجلطات، خاصة لدى كبار السن أو المصابين بارتفاع ضغط الدم،
ومن ثم لابد أن تلك الفئة تهتم بالمواظبة على النوم لأكثر من سبع ساعات
ونصف يومياً.

وذكرت الدراسة، أن ضغط الدم لدى معظم الناس ينخفض خلال ساعات النوم، لكن
بعض الأشخاص قد يعانون من عارض يترافق فيه الأرق مع ارتفاع فى ضغط الدم
خلال الليل، وهو ما يجعلهم عرضة للموت الفجائى بنسبة أعلى بكثير من
الأشخاص العاديين قد تصل حتى أربعة أضعاف.

وأوضحت الدراسة التى أجريت فى اليابان على ما يزيد على 1200 شخص مصاب بضغط
الدم المرتفع حول الوقت الذى يقضونه فى السرير، أن الرجال والنساء الذين
أبلغوه بأنهم ينامون أقل من سبع ساعات ونصف كل ليلة عرضة لحادث متصل
بالقلب والشرايين خلال عامين، فى حين أن المصابين بينهم بارتفاع فى ضغط
الدم سيكونون عرضة لحادث مماثل بمعدلات تزيد بنسبة 4.43 مرات، وتعليقاً
على هذه الدراسة، قالت الدكتورة كريستين كنوستين، الباحثة بجامعة شيكاغو
الأمريكية أن هناك الكثير من الأمور التى تجرى أثناء النوم.. ونحن نعتقد
أن ما يحدث فى الدماغ أو الجسم خلال هذه الفترة يساعد فى الحفاظ على عمل
وظائف الجسم.

ويشير الدكتور جمال إلى أن الإنسان عادة ما يكتفى بما بين سبع إلى ثمانى
ساعات من النوم يومياً، غير أن كبار السن غالباً ما ينامون أقل من سواهم،
وهو أمر يرى بعض الأطباء أنه ظاهرة طبيعية لأنهم باتوا أقل حاجة له، بينما
يعتقد آخرون أنه ناجم عن اضطرابات معينة، ويعتقد الباحثون أن الحصول على
ساعات كافية من النوم بات صعباً بالنسبة للناس من جميع الأعمار، وذلك بسبب
ضغوط العمل ومغريات الحياة الحديثة مع التليفزيون والإنترنت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibnfrahat.forumegypt.net
 
هل نقص ساعات النوم يسبب أزمات قلبية؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة تحذر النساء من النوم أكثر من 8 ساعات
» التحقيق مع مبارك خلال ساعات وتجديد حبس الشريف ‏15‏ يوما

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ابن فرحات  :: منتدى استقبال الاعضاء والزائرين :: منتدى الصحه اسئلة واجابه-
انتقل الى: